「自己研磨」という言葉には、「自分の知識や能力をいっそう高度なものへ高めること」という意味があります。
ビジネスシーンなどでよく使われる言葉ですが、正しい使い方を知らないという人もいるのではないでしょうか。
この記事では、「自己研磨」の意味や使い方などを例文を交えながら、分かりやすく解説していきます。
「自己研磨」の意味は『自分の知識や能力をいっそう高度なものへ高めること』
自己研磨の読み方は「じこけんま」です。
語源は、自分自身を意味する「自己」と、磨いて光沢を出すという意味の「研磨」が組み合わされた四字熟語です。
自分自身を磨き、高めていくという意味合いで使われるようになりました。
『自己研磨』には
- 自分の知識や能力をいっそう高度なものへ高めること
- 能力に磨きをかけること
などの意味があります。
「自己研磨」の正しい使い方を例文で紹介!
「自己研磨」は、自分の知識や能力をいっそう高度なものへ高めることを表す際に使われる言葉です。
間違った使い方をすると相手に伝わらなかったり、失礼な印象を与えてしまう可能性もありますので、例文と共に正しい使い方を知っていきましょう。
例文①
A子毎朝の読書が、彼女の自己研磨の時間だ。
例文②
B男自己研磨を続けることで、自信がついてきた。
例文③
C子自己研磨のために、新しい資格を取ることにした。
例文④
B子自己研磨の時間を確保するのは大切だ。
例文⑤
C男自己研磨を怠らない彼女は、いつも輝いている。
【自己研磨を使う時の注意点】
「自己研磨」は、自分の能力や人間性を高めるために努力することを表す言葉です。
一般的には文章やビジネスの文脈など、向上心や成長を強調したい場面で使われます。
「自己研磨」の類義語・言い換え5選
『自己研磨』の類義語や言い換えの言葉は5つあります。
類義語を知り、同じ意味を持つ複数の言葉を使い分けることができると相手とのコミュニケーションが円滑になります。
相手の理解度や状況に合わせて、最適な言葉を選択していきましょう。
- 自己研鑽
- 自己成長
- 自己啓発
- 自分磨き
- スキルアップ
類義語①自己研鑽の意味
自身の知識や技術を深めるために、自主的に学び続ける行為を指す。
引用:Weblio辞書
B子彼は自己研鑽を重ね、周囲から信頼されている。
類義語②自己成長の意味
自分で努力して成長していくこと。自ら促して成長していくこと。
引用:Weblio辞書
A子失敗も、自己成長につながる経験だと考えるようにしています。
類義語③自己啓発の意味
本人の意思で、自分自身の能力向上や精神的な成長を目指すこと。また、そのための訓練。
引用:Weblio辞書
B男最近、自己啓発系の本を読んでいます。
類義語④自分磨きの意味
主に異性に良く見られたいなどの目的で、自分の魅力を高める努力をすることを意味する語。
引用:Weblio辞書
B子自分磨きとして、ネイルを始めました
類義語⑤スキルアップの意味
仕事などで必要な知識やスキルや資格や技術などを習得すること。
引用:Weblio辞書
C男スキルアップを目的に研修へ参加した。

「自己研磨」と「自己研鑽」の違いは?
「自己研磨」と「自己研鑽」は似ている言葉ですが、どのような違いがあるのでしょうか。
「自己研磨」には自分の知識や能力をいっそう高度なものへ高めることという意味がありますが、
それに対し「自己研鑽」には、自身の知識や技術を深めるために、自主的に学び続ける行為という意味があります。
「自己研磨」は、自分自身を磨き、高めていくという意味を持つ言葉で、やや比喩的な表現ですが、「自己研鑽」は、学習や努力を積み重ねて能力や知識を向上させることを指し、より具体的で実践的なニュアンスがあります。
似ている言葉ですが、時と場合に応じて使い分けましょう。
「自己研磨」は英語で『self-improvement』
自己研磨は英語の『self-improvement』に言い換えることができます。
英語の『self-improvement』には
- 自己改善
- 自己修養
という意味があります。
「自己研磨」の対義語・反対語は『怠惰』
自己研磨の対義語は、『怠惰』になります。
怠惰には
- すべきことをしない様子のこと
などの意味があり、すべきことをしない様子のことを表す際に用いられます。
B男怠惰な態度が、仕事の評価に影響することもある。
自分の知識や能力をいっそう高度なものへ高めることという意味の「自己研磨」に対して、すべきことをしない様子のことという意味の「怠惰」は、反対の意味の言葉として使うことができます。


